Zoom sur... Les ateliers mémoires

Dans une ambiance détendue et bienveillante, un groupe de résidents se retrouve tous les mercredis pour un rendez-vous devenu aussi utile qu’agréable : les ateliers mémoire animés par Julie, notre psychologue.

Ces ateliers, pensés pour stimuler les fonctions cognitives, maintenir la mémoire et les capacités de déduction, sont bien plus qu’un simple exercice intellectuel. Ils sont l’occasion, pour chaque résident, de faire travailler sa mémoire, son langage, et même sa logique, à travers des activités variées et adaptées : jeux de mots, énigmes, charades, exercices de mémoire visuelle, calcul mental et quizz ludiques. Présente au sein de la Résidence depuis juillet 2024, Julie s'est très vite appropriée les ateliers mémoires, et n'a pas tardé à y mettre sa patte. Tout est mis en œuvre pour entretenir les capacités cognitives des résidents, de façon douce, progressive, et surtout dans la bonne humeur.

Ainsi, guidés par elle, les résidents participent activement, échangent, se soutiennent, se surprennent parfois… Et repartent souvent avec le sentiment d’avoir relevé un petit défi, d’avoir appris quelque chose — ou simplement d’avoir bien ri.

Au-delà de l’objectif cognitif, ces ateliers sont aussi un moment d’échange, de partage et de valorisation. Chacun y trouve sa place, à son rythme, sans jugement. La mémoire n’est pas une compétition, mais un muscle que l’on peut entretenir ensemble, dans la bienveillance et le plaisir.

Ces instants réguliers contribuent à renforcer la confiance en soi, à maintenir une certaine autonomie intellectuelle, et à créer du lien entre les participants. Une belle preuve, une fois encore, que prendre soin du mental est tout aussi essentiel que de prendre soin du corps — et que cela peut se faire avec légèreté et humanité.